Les Postures d’équilibre en yoga

  L’équilibre est l’état de repos d’un corps sollicité par des forces qui s’annulent. En anatomie on sollicite un maximum de muscles pour le maintien de l’équilibre. Quand on est debout, un jeu d’équilibre s’établit entre le haut et le bas, la gauche et la […]

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