En rentrant de ma petite promenade journalière autour du quartier pendant cette pĂ©riode de confinement obligatoire lors de la pandĂ©mie du coronavirus, je suis tombĂ© nez Ă nez avec un rĂ©sidant de mon immeuble sur le seuil de la porte d’entrĂ©e. Il portait un masque …
Après la naissance, le bĂ©bĂ© est d’abord assis les jambes repliĂ©es en losange et le bassin assez ouvert. Rapidement il va se mettre Ă quatre pattes et se dĂ©placer ainsi jusqu’au moment le miracle se produit ; il se redresse et avec l’aide d’une main ou …
Marcher, aller vers une voie de libertĂ© et vers d’autres horizons Lire »
Le yoga est devenu populaire et s’est beaucoup dĂ©veloppĂ© en occident surtout depuis une quinzaine d’annĂ©es. Que vous viviez en ville ou Ă la campagne, vous trouverez certainement un cours de yoga proche de chez vous. A notre Ă©poque, il y en a pour tous …
Venir travailler les cinq sens de la colonne vertĂ©brale dans un cours de yoga c’est mettre en mouvement l’ensemble du corps. Les postures de yoga se font toujours dans un travail d’étirement de la colonne vertĂ©brale quelle que soit la direction donnĂ©e. Bien sĂ»r l’étirement …
Le yoga en occident est devenu en l’espace de quelques annĂ©es un business. Il y a de plus en plus de pratiquants, les cours sont pleins et des nouveaux styles de yoga apparaissent presque chaque jour. Pour beaucoup de pratiquants, le yoga est un moyen …
RĂ©flexions de printemps. Je vous remercie de fond de mon cĹ“ur, NamastĂ©. Le mot NamastĂ©est un mot d’amour et d’acceptation, c’est un signe de prière et de mĂ©ditation, c’est une reconnaissance de ce qu’il y a de plus beau dans la personne que je salue. Dire NamastĂ©c’est reconnaĂ®tre l’autre …
