Les Chakras
En sanskrit le mot Chakra veut dire Roue. Quand il y a roue, il y a donc mouvement. Et s’il y a mouvement, il y a alors une énergie qui circule. Les chakras sont donc des centres énergétiques où l’énergie circule. Ils ressemblent à …
En sanskrit le mot Chakra veut dire Roue. Quand il y a roue, il y a donc mouvement. Et s’il y a mouvement, il y a alors une énergie qui circule. Les chakras sont donc des centres énergétiques où l’énergie circule. Ils ressemblent à …
d’une année à une autre …… La spirale de la vie : La vie se déroule devant nous seconde après seconde comme un escalier en colimaçon. Nous ne pouvons pas échapper au temps qui avance inexorablement à chaque pas de notre vie. Nous sommes égaux, …
Pour terminer la saison de yoga nu dans les deux derniers cours, je vous invite à vous connecter avec votre intérieur profond, à votre soi. Vous ferez pour commencer des salutations au soleil que j’ai adaptées pour tous le monde, débutants, intermédiaires et avancés. …
Pendant un cours de yoga, votre enseignant pourrait vous proposer de réaliser divers postures dont un arbre, un bâton, un guerrier, un animal, un objet, un personnage ou même une direction. Les noms des postures de yoga sont pleins d’images, une imagination sans limite. …