Un mantra est une formule condensée formée d’une ou plusieurs syllabes répétées sans cesse avec un certain rythme dans un exercice de méditation ou rites religieux. Depuis la nuit des temps les mantra ont étés un support pour connaître l’état de vibration du corps en …
Le terme guna est défini comme une qualité ou un caractère mais il a une signification plus large, c’est aussi une influence ou une pulsion. La matière cosmique et notre monde ici-bas (prakriti) sont composés des gunas. Chaque chose sur cette terre possède un guna …
J’avais écrit en 2015 une newsletter sur le thème de la salutation au soleil où j’avais mis en ligne une vidéo sur cet enchainement (Salutation au soleil). Un peu plus tard, j’avais aussi mis en ligne la salutation à la lune (Salutation à la …
Les sollicitations extérieures comme ceux des cinq sens (la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat) nous empêchent d’être attentif au monde et nous manquons de discernement. Le but du yoga n’est-il pas d’être attentif au monde présent, de maîtriser et de rassembler nos …
Par une liberté totale du corps et de l’esprit, sans l’entrave des vêtements, le yoga nu permet de se mettre en harmonie avec la nature dans le sens le plus large. Puisque le vêtement est le reflet de notre personnalité, de nos désirs du moment …
Yoga Nu, cette pratique est-elle en accord avec les textes ? Lire »
Cette newsletter est la première partie d’une série de trois articles consacrés à la philosophie indienne. Ce mois-ci vous aurez une synthèse de l’origine du yoga avec les textes les plus anciens les Veda et les Upanishad. Ensuite, au mois de juin, je vous raconterai …
