Les cinq souffles vitaux ou les vâyus Les cinq souffles vitaux, appelés vâyu constituent dans leur ensemble le Grand Prâna ou Mahâprâna ou encore Le Grand Souffle Vital. Chacune de ces énergies a sa fonction et sa localisation dans un endroit précis du corps. Ces …
Sur votre tapis de yoga, vous avez l’espace physique autour de vote corps qui vous enveloppe et vous avez en parallèle le temps qui s’écoule inexorablement seconde après seconde. Il s’agit ici de considérer le yoga comme un espace de liberté où le temps …
Quatrième année de Yoga Nu Paris : Namasté Yoga Nu Paris va en cette rentrée 2014 commencer sa quatrième année de cours. Je suis très reconnaissant envers vous tous, de votre présence, de votre fidélité pendant toutes ses trois années passées et je vous en …
La fin de la saison yoga s’achève et le début de la période estivale s’annonce belle, heureuse et remplie de bons moments de convivialité et de partage. Cette troisième année de cours de Yoga Nu pour hommes à Paris a été pour moi un …
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Koshas » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Deux chemins sont possible : aller du plus matériel, du plus concret vers le plus intime ; et à l’inverse d’aller du plus intime vers le plus universel. Le …
Il est souhaitable de se trouver dans un état de lâcher-prise pour faire une posture de yoga dans toute sa plénitude. Sans cet état d’être, nous de faisons pas du yoga mais de la gymnastique. A notre époque lorsqu’on pratique un sport, on le fait …
