La respiration est un geste naturel, elle nous accompagne toute notre vie depuis notre première inspiration à la naissance jusqu’au dernier souffle de notre vie. Ce geste respiratoire si intime nous est souvent inconnu car est il est moins important que les autres gestes …
Le Prânâyâma – प्रानायाम – Techniques d’Allongement du Souffle Lire »
Le désir est l’excitation ressentie à l’idée de posséder, d’obtenir ou d’acquérir. C’est aussi l’idée d’un sentiment de manque comme le dit Platon dans Le Banquet « on ne désir que ce dont on manque ». Nous sommes alors en quête d’un frisson qui nous amène vers …
En ce jour de Noël, voici en cadeau le conte des Quatre Bougies Les quatre bougies brûlaient lentement. L’ambiance était tellement silencieuse que l’on pouvait entendre leur conversation. La première dit : “Je suis la PAIX, cependant personne n’arrive à me maintenir allumée. Je crois …
La Bhagavad Gîtâ est un texte central dans la philosophie hindoue et la culture indienne. C’est un texte qui accorde une place très importante à l’enseignement du yoga. La Bhagavad Gîtâ est bien plus qu’un texte, c’est un chant. C’est le Chant du Bienheureux. …
Le Chant du Bienheureux – La Bhagavad Gîtâ – भगवद् गीता Lire »
Les cinq souffles vitaux ou les vâyus Les cinq souffles vitaux, appelés vâyu constituent dans leur ensemble le Grand Prâna ou Mahâprâna ou encore Le Grand Souffle Vital. Chacune de ces énergies a sa fonction et sa localisation dans un endroit précis du corps. Ces …
Sur votre tapis de yoga, vous avez l’espace physique autour de vote corps qui vous enveloppe et vous avez en parallèle le temps qui s’écoule inexorablement seconde après seconde. Il s’agit ici de considérer le yoga comme un espace de liberté où le temps …
