Stage – Yoga Arc-en-Ciel

Type Stage

Stage collectif

Aucun cours

L’instant présent

De nous jours, on entend très souvent dans les cours de yoga ou dans les ouvrages de développement personnel, qu’il est important de pratiquer l’instant présent pour faire face à la vie tumultueuse.

La posture de l’assise

S’il ne devait avoir qu’une seule posture en yoga c’est bien celle de l’assise au sol en lotus, demi-lotus ou bien encore en tailleur. Cette posture devrait être l’aboutissement d’une séance de yoga,

La transmission du yoga selon T Krishnamacharya.

Tirumalai Krishnanacharya né en 1888 à Kanataka en Inde et décédé en 1989 à l’âge de 101 à Channai (Madras) est un éminent professeur de yoga de réputation internationale, considéré comme l’un des

Tapas, l’effort sur soi

J’emploie souvent le mot tapas pendant mon cours de yoga car il définit l’intensité que l’on doit mettre dans sa pratique. Mais que signifie tapas au regard des textes sur le yoga ? Comment

Type: Stage

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L’instant présent

La posture de l’assise

La transmission du yoga selon T Krishnamacharya.

Tapas, l’effort sur soi

Yoga pour hommes