Calendrier Yoga nu pour hommes
Vous avez le choix de 2 cours de Yoga Nu par semaine :
Tous les lundis à 20h (pratiquants avancés à intermédiaires ) et tous les mercredis à 19h30 (pratiquants débutants à intermédiaires).
Merci d’apporter un tapis de yoga et une serviette, car le centre ne dispose pas de matériel sur place. Durée du cours 1h30.
La réservation est obligatoire et elle est possible 6 jours avant le début du cours. (Cliquez sur la date pour réserver) Dans le cadre des dispositions de lutte contre la Covid et pour assurer un maximum de sécurité le nombre de place est limité à 8 personnes à chaque cours. Consultez les info-covid ici
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La posture de l’assise
S’il ne devait avoir qu’une seule posture en yoga c’est bien celle de l’assise au sol en lotus, demi-lotus ou bien encore en tailleur. Cette posture devrait être l’aboutissement d’une séance de yoga,
La transmission du yoga selon T Krishnamacharya.
Tirumalai Krishnanacharya né en 1888 à Kanataka en Inde et décédé en 1989 à l’âge de 101 à Channai (Madras) est un éminent professeur de yoga de réputation internationale, considéré comme l’un des
Tapas, l’effort sur soi
J’emploie souvent le mot tapas pendant mon cours de yoga car il définit l’intensité que l’on doit mettre dans sa pratique. Mais que signifie tapas au regard des textes sur le yoga ? Comment
L’Amour ou la Bhakti Yoga
En occident, l’amour est défini par un sentiment d’affection intense et un attachement envers un être ou une chose. Il y a donc un lien qui relie un être et un autre être