Le Yoga pour qui ?

Vous faites de la musculation, de la course à pied, de la natation, du football, du volleyball ou d’autres activités sportives, alors venez faire du yoga. Venez détendre vos muscles, les étirer, les tonifier et reprendre contact avec votre corps dans toute sa plénitude.

Vous ne faites pas de sport, venez aussi faire du yoga afin de re-découvrir votre corps. Le yoga est source de bien-être pour permettre de trouver la juste pose en harmonie avec son souffle dans l’instant présent.

Le yoga est donc ouvert à tous, quelque soit votre âge ou vos capacités physiques.

Pour pratiquer le yoga, aucune condition physique particulière n’est requise, à condition de me faire part au préalable d’éventuelles restrictions médicales.