Fiche : postures d’extension arrière
Venir travailler les cinq sens de la colonne vertébrale dans un cours de yoga c’est mettre en mouvement l’ensemble du corps. Les postures de yoga se font toujours dans un
Ceinture scapulaire
La dynamique bassin-épaules
Cet article va traiter de l’importance de nos ceintures corporelles, c’est à dire de notre bassin et de nos épaules qui à eux deux donnent à notre corps sa forme