Yoga Tantra

Yoga en duo : les secrets d'une pratique réussie

Yoga en duo : les secrets d’une pratique réussie

La pratique du yoga à deux, aussi connue sous le nom de yoga en duo ou acroyoga, gagne en popularité dans le monde du bien-être. Cette forme de yoga met en avant des aspects essentiels tels que la collaboration, la communication et l’écoute mutuelle.

La relation entre le toucher et la connaissance de soi

La relation entre le toucher et la connaissance de soi

Le toucher joue un rôle crucial dans notre connaissance de nous-mêmes. En effet, lorsque je prends le temps de ressentir les textures, les températures et les pressions sur ma peau, je me connecte pleinement à mon corps. Cette connexion tactile m’aide à être plus conscient de mes sensations physiques et émotionnelles.

Le Prānāyāma Sonore - Les Bijas Mantras

Le Prānāyāma Sonore – Les Bijas Mantras

Les bijas mantrassont des phonèmes monosyllabiques, des sons semences. Bijaen sanskrit se traduit pas graine. Dans chaque son une puissance ou une énergie est contenue. Ils sont considérés comme des sons racines

Promenade avec les dieux de l'Inde épisode 3

Promenade avec les dieux de l’Inde épisode 3

Cette newsletter fait suite à la newsletter du juillet et est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesses. Dans le cadre

Le yoga, une voie de libération

Le yoga, une voie de libération

              Je dis souvent pendant un cours de yoga que toutes les postures doivent être faites avec un esprit libre, sans contraintes ni physiques

Le Toucher, vers le Yoga Tantra.

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Pour la première fois à Yoga Nu Paris, je vous propose tous les premiers lundis et jeudis soir de chaque mois un cours de Yoga Nu Tantra. (Voir le calendrier).

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