Graine

Tenue… ou pas : préparer son sac pour un cours nu

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Le concept de cours nu – qu’il s’agisse de yoga nu ou de méditation sans vêtements – invite à renouer avec une pratique du bien-être naturiste, où la simplicité et le naturel prennent toute leur place…

Le Prānāyāma Sonore - Les Bijas Mantras

Le Prānāyāma Sonore – Les Bijas Mantras

Les bijas mantrassont des phonèmes monosyllabiques, des sons semences. Bijaen sanskrit se traduit pas graine. Dans chaque son une puissance ou une énergie est contenue. Ils sont considérés comme des sons racines

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