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Trouver sa place en groupe : quand on est timide

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Trouver sa place en groupe : quand on est timide, ce défi peut sembler insurmontable. La timidité freine souvent l’expression personnelle et complique l’intégration sociale. Ce sentiment d’être en ret…

L'essence du yoga dans la Bhagavad Gita : équilibre et harmonie intérieure

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Après avoir exploré les fondements du yoga dans la Bhagavad Gita, il est crucial de comprendre en profondeur son importance dans la philosophie ancienne de l’Inde. Le yoga, tel qu’enseigné dans ce texte sacré, va bien au-delà de simples postures physiques ; c’est une voie spirituelle qui vise à l’équilibre et à l’harmonie totale de l’individu dans tous ses aspects.

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Le silence advient dans l’immobilité, il est le savoir sans mots, il est la beauté du néant. En sanskrit, le mot mauna मौनम्est traduit par silence. Il peut être traduit dans

Première Partie : Les Véda et les Upanishad

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Cette newsletter est la première partie d’une série de trois articles consacrés à la philosophie indienne. Ce mois-ci vous aurez une synthèse de l’origine du yoga avec les textes les

Les cinq éléments vus par le Yoga & l'Ayurveda

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Les éléments de la nature sont au nombre de quatre, la terre qui représente l’élément solide, l’eau qui représente l’élément liquide, le feu qui représente l’élément de combustion et enfin

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