Guide complet de la méditation en hatha yoga pour débutants en 2025
Le Hatha Yoga, accessible et progressif, combine postures, souffle et mudras pour apaiser le mental, réduire le stress et améliorer sommeil et équilibre intérieur.
Tibet
La transmission du yoga selon T Krishnamacharya.
Tirumalai Krishnanacharya né en 1888 à Kanataka en Inde et décédé en 1989 à l’âge de 101 à Channai (Madras) est un éminent professeur de yoga de réputation internationale, considéré
Promenade avec les dieux de l’Inde épisode 3
Cette newsletter fait suite à la newsletter du juillet et est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesses. Dans le cadre
Spanda – स्पन्द – La vibration
Le monde vibre de façon permanente et à tout instant, tous les objets vivants ou inertes sont en vibration. Tout ce qui nous entoure est en vibration. Nous pouvons difficilement