La philosophie hindoue identifie quatre buts principaux de la vie humaine, connus sous le nom de Purusharthas. Ces objectifs sont essentiels pour comprendre la complexité de l’existence humaine et guider
Le yoga a une riche histoire qui remonte à des milliers d’années. Ses origines remontent à la philosophie hindoue ancienne, où il était considéré comme un moyen de rechercher la vérité et d’atteindre l’illumination spirituelle.
J’emploie souvent le mot tapas pendant mon cours de yoga car il définit l’intensité que l’on doit mettre dans sa pratique. Mais que signifie tapas au regard des textes sur
La pratique du yoga comporte huit étapes qui sont littéralement les huit membres ou aspects du yoga et qui se nomme Ashtānga-yoga (de ashta huit et ānga membre). Les huit
