La philosophie derrière le yoga nu pour une vie épanouie
Découvrez la philosophie du yoga nu : acceptation de soi, connexion corps-esprit et bienfaits pour une vie épanouie.
Idée
Les liens entre l’hindouisme et le yoga : une exploration profonde
Les racines communes de l’hindouisme et du yoga remontent à plusieurs millénaires. En tant que pratiquant de yoga, il est important de comprendre ces liens profonds pour mieux appréhender et intégrer cette discipline spirituelle dans notre vie.
Les Kosha : les cinq enveloppes corporelles
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Kosha » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Notre corps n’est pas un, mais multiple. Dans le yoga, le corps est la
A la découverte de nos enveloppes en Yoga
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Koshas » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Deux chemins sont possible : aller du plus matériel, du plus concret vers le