Yoga nu et image du corps : sortir du jugement
Le yoga nu s’impose comme une pratique innovante pour améliorer la relation que vous entretenez avec votre corps. Dans une société où l’image corporelle est souvent associée à des normes strictes et à…
Joie
Yoga nu et développement personnel : transformer ses vulnérabilités en force intérieure
Découvrez comment le yoga nu transforme vos vulnérabilités en force intérieure pour un développement personnel authentique.
La relation entre le toucher et la connaissance de soi
Le toucher joue un rôle crucial dans notre connaissance de nous-mêmes. En effet, lorsque je prends le temps de ressentir les textures, les températures et les pressions sur ma peau, je me connecte pleinement à mon corps. Cette connexion tactile m’aide à être plus conscient de mes sensations physiques et émotionnelles.
Le stress de la rentrée
La rentrée est synonyme de stress car les vacances sont finies, les feuilles tombent, le patron est toujours là et notre mental est encore plus actif que la normale. Alors
La Joie
La joie Avez-vous déjà ressenti cette émotion qui vous envahit lorsque vous êtes en face d’un paysage sublime avec un coucher de soleil à l’horizon, des couleurs que l’on peut
Du désir au non-désir – कमः अकमम्
Le désir est l’excitation ressentie à l’idée de posséder, d’obtenir ou d’acquérir. C’est aussi l’idée d’un sentiment de manque comme le dit Platon dans Le Banquet « on ne désir que
Les Chakras
En sanskrit le mot Chakra veut dire Roue. Quand il y a roue, il y a donc mouvement. Et s’il y a mouvement, il y a alors une énergie