La Salutation au Soleil
La Salutation au soleil (en devanâgari: सूर्यनमस्कार ou en translittération Sûryanamaskâra, de Sûrya soleil et Namaskāra salutation) est un enchaînement de plusieurs postures pratiquées dans le Hatha Yoga. Il s’agit
Transcription et translittération
Les Mantras
A la fin d’un cours de yoga, on propose parfois de chanter des mantras. Ceci permet de terminer le cours par un moment de rassemblement entre les élèves et l’enseignant.