La voie des mantra मन्त्र – deuxième article
Un mantra est une formule condensée formée d’une ou plusieurs syllabes répétées sans cesse avec un certain rythme dans un exercice de méditation ou rites religieux. Depuis la nuit des
Vibration
Créer de l’espace en yoga et dans tous les actes de la vie
Il est dix-neuf heures en ce lundi glacial du mois de décembre 2016, emmitouflé dans mon écharpe, je m’engouffre dans le métro pour aller donner mon cours de yoga nu,
Spanda – स्पन्द – La vibration
Le monde vibre de façon permanente et à tout instant, tous les objets vivants ou inertes sont en vibration. Tout ce qui nous entoure est en vibration. Nous pouvons difficilement
Les cinq éléments vus par le Yoga & l’Ayurveda
Les éléments de la nature sont au nombre de quatre, la terre qui représente l’élément solide, l’eau qui représente l’élément liquide, le feu qui représente l’élément de combustion et enfin
Les Mantras
A la fin d’un cours de yoga, on propose parfois de chanter des mantras. Ceci permet de terminer le cours par un moment de rassemblement entre les élèves et l’enseignant.