Exploration des chakras à travers le yoga naturiste
Explorez les chakras à travers le yoga naturiste : pratiques, pleine conscience et environnement inclusif pour un équilibre corporel et spirituel.
Cobra
10 séquences de yoga incontournables pour tous les niveaux
Le yoga propose des séquences pour tous les niveaux, avec des poses adaptées pour renforcer, étirer et relaxer le corps tout en cultivant la conscience de soi.
Vibrations transcendantes : l’Anahata-Dhvani dans la tradition tantrique
Dans ce voyage à travers les mystères de l’Anahata-Dhvani, il est essentiel de commencer par une compréhension claire de ce qu’il représente. L’Anahata-Dhvani, souvent décrit comme la « voix du cœur »
Explorez les secrets du yoga tantra pour une pratique transcendante
Dans cet article, nous vous invitons à explorer l’univers fascinant du Yoga Tantra. Vous êtes sur le point de plonger dans une pratique transcendante qui combine la sagesse ancienne du yoga avec une approche plus holistique de la spiritualité.
Āsana – आसन
Āsana – आसन En sanskrit, le mot āsana désigne un siège ou bien une façon de s’assoir. Il prend ensuite le sens d’une posture corporelle voire d’un mouvement physique dynamique répété.
Fiche : postures d’extension arrière
Venir travailler les cinq sens de la colonne vertébrale dans un cours de yoga c’est mettre en mouvement l’ensemble du corps. Les postures de yoga se font toujours dans un
Promenade avec les dieux de l’Inde : épisode 2
Cette newsletter fait suite à la newsletter du juin et est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesses. Dans le cadre