Pratiquez le yoga nu et transformez votre rapport au corps : découvrez des témoignages authentiques et des outils concrets pour dépasser la honte corporelle, cultiver l’acceptation de soi et vivre une libération émotionnelle profonde. Séance découverte à Paris le 15 juin – osez célébrer votre corps tel qu’il est.
Découvrez la spiritualité dans le yoga nu : un voyage intérieur, l’importance de la méditation et des pratiques éthiques pour l’épanouissement.
Dans la spiritualité orientale, l’éthique revêt une signification profonde, car elle guide les pratiquants dans leur quête de vérité et de bien-être intérieur. Les philosophies orientales, telles que le bouddhisme et le yoga, ont exercé une grande influence sur les yogis en matière d’éthique.
J’emploie souvent le mot tapas pendant mon cours de yoga car il définit l’intensité que l’on doit mettre dans sa pratique. Mais que signifie tapas au regard des textes sur
Lorsque nous mettons pour la première fois un tapis de yoga au sol, nous ne pouvons pas imaginer où nous mènera le chemin sur lequel nous nous engageons. Les raisons
Āsana – आसन En sanskrit, le mot āsana désigne un siège ou bien une façon de s’assoir. Il prend ensuite le sens d’une posture corporelle voire d’un mouvement physique dynamique répété.
Le yoga est devenu populaire et s’est beaucoup développé en occident surtout depuis une quinzaine d’années. Que vous viviez en ville ou à la campagne, vous trouverez certainement un cours
La pratique du yoga comporte huit étapes qui sont littéralement les huit membres ou aspects du yoga et qui se nomme Ashtānga-yoga (de ashta huit et ānga membre). Les huit
Cette newsletter est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesse. Dans le cadre de notre voyage en Inde du sud du
Cette newsletter est la première partie d’une série de trois articles consacrés à la philosophie indienne. Ce mois-ci vous aurez une synthèse de l’origine du yoga avec les textes les
Au delà de la réalité physique de l’infrastructure franchissant une rivière, un fleuve ou un cours d’eau, le pont est le symbole d’un concept abstrait qui a été largement étudié
Comment cheminer vers un yoga débarrassé de nos conditionnements ? Quand on pousse les portes d’un cours de yoga la toute première fois, nous y allons pour diverses raisons. En
