L’instant présent
De nous jours, on entend très souvent dans les cours de yoga ou dans les ouvrages de développement personnel, qu’il est important de pratiquer l’instant présent pour faire face à
Expérience
La conscience du monde
La conscience est l’un des mots le plus difficile à définir car il implique une réflexion sur soi et de comment s’auto-définir. Le mot conscience vient du latin conscientia lui-même
Samsāra ou l’océan de la souffrance
Dans la newsletter précédente, nous avions abordé la Bhagavad Gīta comme étant une réflexion sur les conséquences de nos actes (agir ou ne pas agir) et de leurs répercutions dans le
La place du silence en yoga
Le silence advient dans l’immobilité, il est le savoir sans mots, il est la beauté du néant. En sanskrit, le mot mauna मौनम्est traduit par silence. Il peut être traduit dans
La notion de conscience en yoga
Un jour, un humoriste a essayé de définir la notion de conscience, il dit la conscience c’est marcher avec un caillou dans une chaussure. Je trouve cette définition simple mais
Première Partie : Les Véda et les Upanishad
Cette newsletter est la première partie d’une série de trois articles consacrés à la philosophie indienne. Ce mois-ci vous aurez une synthèse de l’origine du yoga avec les textes les
Pourquoi pratiquer le yoga et comment ?
Comment cheminer vers un yoga débarrassé de nos conditionnements ? Quand on pousse les portes d’un cours de yoga la toute première fois, nous y allons pour diverses raisons. En
La Joie
La joie Avez-vous déjà ressenti cette émotion qui vous envahit lorsque vous êtes en face d’un paysage sublime avec un coucher de soleil à l’horizon, des couleurs que l’on peut
D’un monde éparpillé vers un monde recentré
Le monde qui nous entoure et que fabriquons au quotidien est de plus en plus loin des réalités de la nature, loin de notre véritable nature. Il suffit de