Découvrez les incroyables bienfaits du yoga nu pour hommes sur votre santé mentale et physique. Explorez la pleine conscience, la relaxation et la connexion intime avec vous-même avec Yoga ArcenCiel.
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Kosha » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Notre corps n’est pas un, mais multiple. Dans le yoga, le corps est la
Un monde sans visage, un monde sans contact physique est un monde qui perd pied. Ce virus nous a appris à être méfiant des uns des autres, à garder nos
Pour mieux comprendre le texte sur le sâmkhya, il est à lire en même temps avec le schéma disponible en fin de texte. A la suite de la période védique
Réaliser des postures dans la fermeté et l’aisance avec une respiration apaisée sont les deux principes du Hatha Yoga. Dans ce contexte privilégié, le corps va revivre pleinement. Si vous
Les éléments de la nature sont au nombre de quatre, la terre qui représente l’élément solide, l’eau qui représente l’élément liquide, le feu qui représente l’élément de combustion et enfin
La joie Avez-vous déjà ressenti cette émotion qui vous envahit lorsque vous êtes en face d’un paysage sublime avec un coucher de soleil à l’horizon, des couleurs que l’on peut
Pour la première fois à Yoga Nu Paris, je vous propose tous les premiers lundis et jeudis soir de chaque mois un cours de Yoga Nu Tantra. (Voir le calendrier).
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Koshas » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Deux chemins sont possible : aller du plus matériel, du plus concret vers le
C’est au travers de nos sens que nous percevons le monde. Il est donc logique qu’ils occupent une place centrale dans la définition du bien-être. Gouter, toucher, voir, entendre,
Notre époque et nos modes de vie occidentales sont stressantes. Alors la meilleure façon pour combattre le stresse et être en harmonie avec son corps et sa nature,
