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Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est un ensemble de techniques spirituelles et mentales qui visent à harmoniser le corps et l’esprit. À l’origine de cette discipline

Les enfants de Shiva et Parvati : qui sont-ils ?

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Shiva et Parvati occupent une place prépondérante dans le panthéon hindou. Leur union symbolise l’harmonie entre des forces opposées, avec Shiva représentant la destruction et la création, tandis que Parvati

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              Je dis souvent pendant un cours de yoga que toutes les postures doivent être faites avec un esprit libre, sans contraintes ni physiques

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