Le yoga naturiste, également appelé yoga nu, est une pratique qui consiste à réaliser les exercices de yoga sans vêtements. Cette approche invite à renouer avec une forme de simplicité physique et men…
Le yoga nu, parfois appelé naked yoga ou pratique sans vêtements, consiste à réaliser des postures et exercices de yoga sans aucun vêtement. Cette approche invite à une acceptation du corps dans sa fo…
Découvrez comment le yoga nu renforce l’estime de soi et transforme la relation à l’image corporelle en toute confiance.
Découvrez comment le yoga nu peut déconstruire les stéréotypes de la masculinité et encourager la vulnérabilité masculine.
Shiva et Parvati occupent une place prépondérante dans le panthéon hindou. Leur union symbolise l’harmonie entre des forces opposées, avec Shiva représentant la destruction et la création, tandis que Parvati
Le yoga nu est une pratique qui consiste à effectuer des postures et des exercices sans vêtements. Cette approche unique permet de renforcer la connexion entre l’esprit et le corps
La pratique du yoga nu est une fusion merveilleuse qui unit les bienfaits du yoga traditionnel et les principes du naturisme. Cela implique de travailler à la fois le corps
Le culte de shiva est très important en Inde, on le rencontre presque de partout dans tous les temples dédiés à ce dieu mythique. Il est le surgissement de la
J’emploie souvent le mot tapas pendant mon cours de yoga car il définit l’intensité que l’on doit mettre dans sa pratique. Mais que signifie tapas au regard des textes sur
Pour cette newsletter de la rentrée 2020, je vous propose une suite de la newsletter de cet été où nous avions étudié la posture en yoga, āsana, vu par les
Āsana – आसन En sanskrit, le mot āsana désigne un siège ou bien une façon de s’assoir. Il prend ensuite le sens d’une posture corporelle voire d’un mouvement physique dynamique répété.
La conscience est l’un des mots le plus difficile à définir car il implique une réflexion sur soi et de comment s’auto-définir. Le mot conscience vient du latin conscientia lui-même
Dans les plaines de l’est africain, au soleil couchant, une gazelle paisse tranquillement le peu d’herbe qu’elle a sous ses pattes. Dans cette atmosphère chaude de fin de journée, un
Le yoga en occident est devenu en l’espace de quelques années un business. Il y a de plus en plus de pratiquants, les cours sont pleins et des nouveaux styles
Cette newsletter fait suite à la newsletter du mois d’août et est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesses. Dans le
Cette newsletter fait suite à la newsletter du juin et est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesses. Dans le cadre
Cette newsletter est un résumé du livre de Catherine Clément « Promenade avec les dieux de l’Inde », édition Points Sagesse. Dans le cadre de notre voyage en Inde du sud du
Un mantra est une formule condensée formée d’une ou plusieurs syllabes répétées sans cesse avec un certain rythme dans un exercice de méditation ou rites religieux. Depuis la nuit des
Comment cheminer vers un yoga débarrassé de nos conditionnements ? Quand on pousse les portes d’un cours de yoga la toute première fois, nous y allons pour diverses raisons. En
