La respiration est un geste naturel, elle nous accompagne toute notre vie depuis notre première inspiration à la naissance jusqu’au dernier souffle de notre vie. Ce geste respiratoire si
Le désir est l’excitation ressentie à l’idée de posséder, d’obtenir ou d’acquérir. C’est aussi l’idée d’un sentiment de manque comme le dit Platon dans Le Banquet « on ne désir que
La Bhagavad Gîtâ est un texte central dans la philosophie hindoue et la culture indienne. C’est un texte qui accorde une place très importante à l’enseignement du yoga. La
Les cinq souffles vitaux ou les vâyus Les cinq souffles vitaux, appelés vâyu constituent dans leur ensemble le Grand Prâna ou Mahâprâna ou encore Le Grand Souffle Vital. Chacune de
Sur votre tapis de yoga, vous avez l’espace physique autour de vote corps qui vous enveloppe et vous avez en parallèle le temps qui s’écoule inexorablement seconde après seconde.
Quatrième année de Yoga Nu Paris : Namasté Yoga Nu Paris va en cette rentrée 2014 commencer sa quatrième année de cours. Je suis très reconnaissant envers vous tous, de
A la fin d’un cours de yoga, on propose parfois de chanter des mantras. Ceci permet de terminer le cours par un moment de rassemblement entre les élèves et l’enseignant.
La fin de la saison yoga s’achève et le début de la période estivale s’annonce belle, heureuse et remplie de bons moments de convivialité et de partage. Cette troisième
L’Inde nous invite à découvrir et expérimenter les « Koshas » qui sont les différentes enveloppes de l’être. Deux chemins sont possible : aller du plus matériel, du plus concret vers le
Il est souhaitable de se trouver dans un état de lâcher-prise pour faire une posture de yoga dans toute sa plénitude. Sans cet état d’être, nous de faisons pas du
Stage Yoga Nu & Ayurvéda pour hommes du 18 au 22 août 2014 en Drôme Provençale Venez vous détendre et vous ressourcer dans un cadre privilégié et une ambiance 100 %
C’est au travers de nos sens que nous percevons le monde. Il est donc logique qu’ils occupent une place centrale dans la définition du bien-être. Gouter, toucher, voir, entendre,
d’une année à une autre …… La spirale de la vie : La vie se déroule devant nous seconde après seconde comme un escalier en colimaçon. Nous ne pouvons pas
La semaine dernière j’ai proposé aux élèves de Yoga Nu Paris, la posture de Hanumân. Pendant le cours j’avais donné quelques informations, en voici d’autres sur le personnage Hanumân
La respiration est un geste naturel, elle nous accompagne toute notre vie depuis notre première inspiration à la naissance jusqu’au dernier souffle de notre vie. Ce geste respiratoire si
La rentrée est synonyme de stress car les vacances étant finies, notre mental est plus actif que la normale. Alors pour affronter la rentrée sereinement, je vous propose ce
Je vous souhaite un bel été, qu’il vous apporte de la détente, du bonheur et de la joie. Où que vous soyez, profitez de ces moments de détente
Pour terminer la saison de yoga nu dans les deux derniers cours, je vous invite à vous connecter avec votre intérieur profond, à votre soi. Vous ferez pour commencer
Pendant un cours de yoga, votre enseignant pourrait vous proposer de réaliser divers postures dont un arbre, un bâton, un guerrier, un animal, un objet, un personnage ou même
De nos jours, il y a une quantité de style de yoga et c’est très bien car cela est la preuve que le yoga est en constante adaptation quelle
